«за» и «против» раннего подъема...

 Просыпайтесь!!! Доброго утра всем!!!

 Подводя итоги следующей ступеньки формирования нас, как Женщин Совершенство, хочу еще раз сделать акцент на том, что привычка раннего пробуждения является наверно самой важной, потому что, то эмоциональное чувство спокойствия, которое оно дает, явно отражается на всех областях нашей жизни: на отношениях, на работе, на воспитании, на здоровье, на характере и т.д. Поэтому хочу представить вашему вниманию все «за» и «против» этой привычки, а дальше выбор за вами…

«Плюсы»:

+ тишина – каждый человек должен находить минимум 10 мин в день для пребывания в абсолютной тишине, а утро самое лучшее время для того чтобы насладиться ею сполна;

+ восход солнца – за этой красотой стоит хотя бы раз в неделю любоваться, об этом гласит восточная мудрость;

+ заряд эмоционального спокойствия на целый день, ведь как день встретишь, так его и проведешь, а так никакой суеты, можно спокойно подготовиться к запланированным делам на день;

+ спорт или йога - час своего времени можно посвятить физическим упражнениям, сейчас есть масса комплексов упражнений для создания или поддержания духа и красивой фигуры, к этой теме мы еще вернемся отдельно…

+ время для себя любимой - можно полностью предаться всем необходимым утренним процедурам по уходу за собой и своим телом;

+ планы на день, ведь не зря говорят «утро вечера мудренее», в это время лучше всего активизируются клетки мозга, и спокойно можно записать все то важное и необходимое, о чем днем уже возможно забыть;

+ чтение - новые идеи, мотивации и вера в свои силы вам обеспеченны;

+ идеи - на своей практике скажу, что все мои лучшие мысли и идеи пришли сами, благодаря раннему подъему, это «волшебство» которому просто не устаешь удивляться;

+ завтрак - порадуйте себя красиво поданным легким завтраком с чашечкой травяного чая, ароматного кофе или свежевыжатого фреша.  Главное не перегружайтесь, это не время набивать желудок, это время наслаждаться...

+ стиль - вы всегда будете неотразимы, если ваш образ: макияж, прическа и одежда будут тщательно продуманы и подобраны;

+ пунктуальность – это необходимое качество характера каждого успешного человека;

+ уникальные возможности будут открываться по утрам и сопровождать вас в течении дня, это как раз то, что все издавна называют «кто рано встает, тому Бог подает»

Всем, всем, всем 

желаю испытать это чувство счастья, радости и умиротворенности, которое дарит ранее утро, ведь «наступил еще один замечательный день»!!!

  А вот «минусы», я хочу, чтоб вы сами написали, потому что уж очень интересно узнать, что же может мешать человеку, подниматься рано. 

     Мне важно знать ваше мнение. Спасибо!

В следующей статье: мы перейдем к следующей привычке, которая приблизит нас к Совершенству «Посвяти утро себе и своему телу». Утренние процедуры…